Heute ist doch ein ganz normaler Tag. Oder? Für mich persönlich ist dieser 8. August insofern ein besonderer Tag, als dass ich noch immer massiv mit den Folgen meines kleinen Unfalls im vergangenen Monat zu kämpfen habe. Die Schmerzen sind zwar deutlich weniger geworden, aber richtig gut geht es mir noch nicht.
Außerdem habe ich nach kurzer Internet-Recherche bemerkt, dass der 8.8. inzwischen mehrere "Etiketten" hat:
Der Internationale Unendlichkeitstag
Die Mathematiker dieser Welt feiern seit 1997 den 8.8., der als einziger Tag im Jahr die Acht gleich zweimal trägt, als Unendlichkeitstag. Nur zur Erinnerung: die liegende Acht ist das Symbol für Unendlichkeit, und zwar sowohl im mathematischen als auch im philosophischen Zusammenhang.
Der amerikanische Glücklichsein-ist-machbar-Tag
1999 rief die US-amerikanische Secret Society of Happy People (SOHP) unter dem ursprünglichen Namen "Admit You're Happy Day" den Happiness Happens Day ins Leben.
Diesen Tag werde ich heute zum ersten Mal bewusst feiern - es schadet nicht, dass ich mir selbst mal wieder Gedanken darüber mache, wie ich trotz meiner momentanes Zustands glücklich sein kann. Das ist doch bestimmt machbar - die Frage ist nur: wie?
Der deutsche Memento-Tag
Seit 2019 ist der 8. August in Anlehnung an den australischen Dying to Know Day (den es seit 2013 gibt) in Deutschland Memento-Tag. Dieser Tag gibt Gelegenheit, sich eines Themas bewusst zu werden, welches in unserer westlichen Gesellschaft sehr gern beiseite geschoben und möglichst vollständig ignoriert, weil als unangenehm empfunden wird: die eigene Sterblichkeit bzw. die Endlichkeit des eigenen Lebens.
Ich selbst habe bereits eine Nahtod-Erfahrung hinter mir. Seitdem habe ich keine Angst mehr vorm Sterben. Seitdem versuche ich bewusster zu leben und mich auf die Freuden und die Schönheit des Lebens zu konzentrieren. Ich würde sogar behaupten, diese Erfahrung hat mein Leben verändert. Seitdem weiß ich, dass der Tod genau so zum Leben dazu gehört wie die Geburt: das Eine ist der Anfang, das Andere das Ende des Lebens. Das ist meiner Meinung nach kein Grund zur Aufregung.
Was mache ich am 8.8.?
Anlässlich des Internationalen Unendlichkeitstages habe ich meine liegende Acht wieder hervorgeholt und nach vielen Jahren mal wieder auf diese Art meditiert.
Mein derzeitiger Gesundheitszustand sorgt dafür, dass ich mich erstens nicht gut fühle und zweitens sehr eingeschränkt bin in meinen Bewegungen. Das drückt bei mir total auf die Stimmung.
Deshalb habe ich mal wieder einen Blick in meinen eigenen Ratgeber geworfen:
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Auf den Seiten 76/77 ist die Vorlage für meine Ressourcenliste zu finden. Die habe ich mir vorgenommen, um sie gründlich zu überprüfen und eventuell zu ergänzen. Ich kann im Moment die Dinge, die ich sonst als erstes tue, um mich wieder besser zu fühlen, nicht machen. Welche das sind? Nun, zum Beispiel längere Spaziergänge oder Wanderungen im Wald machen, meine täglichen Yoga-Übungen oder tanzen gehen. All das kann ich momentan nicht machen. Also muss ich mir etwas anderes suchen.
Aus Anlass des deutschen Memento-Tags habe ich über meinen Unfall im vergangenen Monat nachgedacht und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich Glück im Unglück hatte. Ich bin nur mit dem Hinterteil und nicht mit dem Kopf aufgeschlagen. Und das hätte deutlich übler ausgehen können als das, womit ich mich jetzt herumschlage! Trotz aller nach dem Unfall aufgetretenen Schmerzen und Einschränkungen stimmt mich diese Erkenntnis sehr positiv.
Meine Playlist zum 8.8.
"His Eye Is on the Sparrow" in der A-cappella-Version von The Idea of North