Heute ist Freitag, der 13., aber gleichzeitig Tag des positiven Denkens.
Und ich bin im Netz über einen Satz „gestolpert“, der mich sehr berührt hat. Die Schauspielerin Shirley MacLaine soll gesagt haben:
„Wenn man sich auf das Negative konzentriert, trägt man nur zu dessen Macht bei."
Erst nach einer Weile habe ich bemerkt, wie wahr dieser Satz ist. An mir selbst habe ich es bemerkt. Ich wollte es gar nicht wahr haben, muss aber zugeben, dass es anscheinend wirklich eine Gesetzmäßigkeit ist.
Der Fokus lenkt die Wahrnehmung – also sehe ich vorwiegend das, was ich die ganze Zeit denke.
Und das, was ich denke, geschieht dann auch. Die einen bezeichnen dieses Phänomen als das Gesetz der Resonanz, die anderen sagen, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt und wieder andere nennen es die selbsterfüllende Prophezeiung (self-fulfilling prophecy).
Ich will nicht zur Macht des Negativen beitragen. Deshalb übe ich jeden Tag ein wenig, das Positive um mich herum in meinen Fokus zu nehmen.
Und wenn es noch so winzige Kleinigkeiten sind – ich konzentriere mich auf sie! Und das Erstaunliche ist: Plötzlich bemerke ich sehr viel mehr Positives als bisher! Das gefällt mir. Damit mache ich weiter.
Außerdem habe ich Freitag den 13. noch nie als Unglück bringend oder negativ angesehen. Wozu auch?
Welche Musik hilft beim Positiv Denken?
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