Notfall-Nummern & Adressen in Deutschland, Österreich und Schweiz
Hier habe ich im seelischen Notfall hilfreiche Telefonnummern, Website-Adressen und Apps in Deutschland, Österreich und Schweiz für dich zusammengestellt. Die Liste ist zwar umfangreich, aber sicher nicht vollständig, und kann heruntergeladen werden.
Alle davon können dir im Notfall beistehen oder weiterhelfen.
Notiere dir am besten die für dich relevanten Nummern und Adressen, pack diese in dein Krisen-Set oder trage sie immer bei dir. Oder speichere sie in deinem Handy - dann kannst du direkt anrufen oder anklicken, wenn es nötig ist.
Oder du speicherst dir den Link zu dieser Website, denn von hier kannst du auch jede Nummer direkt anrufen.
Deutschland, Österreich und Schweiz
Feel ok
Online-Portal für Jugendliche in Deutschland, Österreich und Schweiz
Lachtelefon
Deutschland +49 5031 519 43 80*
Österreich +43 720 11 58 83*
Schweiz +41 44 797 62 23
* zu Festnetzgebühren, keine Zusatzkosten.
Keine Anrufe von auf UNBEKANNT oder PRIVAT gestellten Nummern. Täglich von 9-21 Uhr. Für eine Stimmungsaufhellung, einen Gute-Laune-Impuls, ein kleines Zwerchfelltraining.
