Du hast den Ratgeber gelesen und willst den Weg weiter gehen?
Du willst deine persönliche Ressourcenliste erarbeiten und dein eigenes Krisen-Set zusammenstellen? Aber du kannst oder willst das nicht alleine machen? Kein Problem - es gibt da mehrere Möglichkeiten:
Lerne, was dir wirklich guttut (und was nicht).
Wenn du bereit bist, deinen eigenen, ganz persönlichen Weg zur emotionalen Balance zu gehen, kann ich dich dabei begleiten. Das heißt: ich berate dich individuell, gebe Hinweise, verrate Abkürzungen und sporne dich an.
Machen musst du allerdings selbst. Sonst funktioniert es nicht.
Wie ein Erste-Hilfe-Kasten für den Körper sollte auch ein Krisen-Set für die Seele zur Grundausstattung gehören. Für dich selbst. Für andere. Für alle Fälle.
Stelle dein persönliches Krisen-Set gemeinsam mit Gleichgesinnten zusammen!